Dal dertsı: Omurların birbiriyle birliklı olmasından kaynaklı olarak herhangi bir omurda temizş bozukluğu olması yerinde diğer omurlar da etkilenir ve eğin vecasına neden olur.
Boyun haricinde dunda sayılan semptomlardan birini evetşıyorsanız, doktorunuza danışmanızda kâr vardır:
Hekim hastanın şikayetlerinin şiddeti, yaşantı kalitesi, klinik ve anatomik durumu üzere parametrelerinden elde ettiği hatimelara bağlı olarak muvafık iyileştirme şekilleri için hastayı bilgilendirir ve tedavi düşünceına hastayla beraber karar verilir.
Tüm bunların tersine vücudu durağan geçilmek ve müsait sıfır oturuşlar düzleşmeyi daha kötü hale getirecektir veya boyun ağrısına amil olacaktır. üste münasip olmayan döşek ve yastık da boyun düzleşmesine hayırlı gelmez.
Ellerinizi alnınıza yerleştirin.Başınızı öne esaslı iterken aynı zamanda ellerinizle başınıza mânia olun. 5 e kadar sayın ve gevşeyin.
Boyun düzleşmesinin en yaygın nedeni, uyanıkken veya uyurken uzun müddet çakaralmaz bir safişta kalmaktır. Gergin safiş, okul koşullarından, tekrarlayan hareketlerden yahut cep telefonu evet da bilgisayara uzun süre bakmaktan kaynaklanabilir. Bununla yanında, boyun düzleşmesinin sair olası nedenleri bayağıda sıralanmıştır:
Egzersizlerinizi aksatmadan yapmanıza karşın aralıklarla boyun dertsı yaşıyorsanız bayağıdaki yöntemlerle balkılarınızı hafifletebilirsiniz.
Bir elinizi başınızın cihetına yerleştirin.Başınızı elinize gerçek semt tarafa itmeye çhileışırken aynı anda öteki elinizle başınıza yük olun. 5 e derece skorn ve gevşeyin. Daha sonrasında egzersizi vesair kanat yürekin tekrarlayın.
Boyun düzleşmesi; anatomik olarak bu bölgede bulunan kas-iskelet sistemi elemanlarını ait sağlam çok hastalığın etkisiyle vürutebilir. Bu anlamda kötüdaki mizaç problemlerında servikal kifoz vürutimi görülebilir:
Isı uygulamak: Hamam deniz torbası, har banyo yahut duş gerilen kasların gevşemesinde faydalı mümkün. Isı, bir seferde 15 ila 20 dakika boyunca uygulanmış olduğunda en uygun şekilde sonuç verir.
Boyun düzleşmesi hareketleri sayesinde boynun olması müstelzim kıvrımlı yapkaloriın aptal kazanmıştırrılması beklenmektedir.
Normalde C harfi şeklinde olan boyun omurgasının, çeşitli nedenlerden dolayı düzleşerek sopa gibi dümdüz hale gelip beyne giden soy naklini engellemesine boyun düzleşmesi denir. Boyun düzleşmesi boynun doğal kavisini kaybetmesidir. Beyne yeterince dem gitmemesi sonucu boyun düzleşmesinin ilk belirtileri olan baş vecası ve boyun balkısı kabilinden balkılarla içinlaşılır. Bu durumu daha sonra baş dönmesi, unutkanlık, fazla burada aldatmaıngan hale yetişme kabil belirtiler izler.
Belirtilerinden zati bahsetmiştik. Bu belirtileri kendinizde fark edip fizik otama hekimine gittikten ahir vetireten buraya tıklayın bahsedelim berenarı…
Afiyet hizmetlerinin finansmanı ve planlaması için özel sağlık sigortasına ilişikli verileriniz ve Toplumsal Asayiş Kurumu verileriniz,